An - zertifizierte Biodanzaleiterin, Master Didacta und Supervisorin

Mein Weg zu Biodanza

„Ich bin ein absoluter Tanzmuffel.“ So hätte ich mich selbst früher beschrieben. Dass ausgerechnet das Tanzen einmal zu einem so wichtigen Teil meines Lebens werden würde, hätte ich nie für möglich gehalten.
Im Jahr 2017 befand ich mich in einer schwierigen Lebensphase. Vieles schien auseinanderzubrechen, alte Kindheitserinnerungen tauchten auf und ich stand vor der Herausforderung, mich mit ihnen auseinanderzusetzen und einen neuen Weg für mich zu finden. In dieser Zeit lernte ich meinen heutigen Lebensgefährten kennen. Er befand sich gerade in der Ausbildung zum Biodanza-Leiter und erzählte mir voller Begeisterung von Biodanza. Er war überzeugt, dass diese Methode mir guttun könnte.
Meine erste Reaktion war jedoch alles andere als begeistert. Tanzen? Ich? Das konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen. Selbst nachdem ich Videos gesehen hatte, war ich eher abgeschreckt als neugierig.
Trotz meiner Zweifel besuchte ich im September 2017 eine Schnupperstunde. Ich fühlte mich unsicher, beobachtet und konnte mich kaum auf die Übungen einlassen. Nach der ersten Stunde war ich überzeugt, nie wiederzukommen. Doch einige Tage später spürte ich tief in mir den Wunsch, es noch einmal zu versuchen. Heute weiß ich, dass genau dort etwas in Bewegung gekommen war.
Ich meldete mich für einen gesamten Biodanza-Zyklus an. Mit jeder Vivencia lernte ich nicht nur Biodanza besser kennen, sondern auch mich selbst. Es gab viel Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit – gleichzeitig kamen aber auch Trauer, Schmerz und alte Gefühle an die Oberfläche. In diesem geschützten Raum durfte alles da sein. Ich fühlte mich getragen, angenommen und begleitet. Diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert.
Etwa sechs Monate später entschied ich mich, die Ausbildung zur Biodanza-Leiterin bei Barbara Schlender und Erhard Söhner an der Schule Biodanza Mitte Kassel–Stuttgart zu beginnen. Aus der anfänglichen Skepsis war eine tiefe Überzeugung geworden. Es wurde zu meinem Herzenswunsch, diese wertvolle Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen.
Während meiner Ausbildung beschäftigte mich immer wieder die Frage, warum Biodanza so tief wirkt. Aus dieser Neugier entstand auch meine Monografie, in der ich mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Emotionen und persönlicher Entwicklung auseinandersetzte.
Heute, viele Jahre später, kann ich mit großer Dankbarkeit auf meinen Weg zurückblicken. Biodanza hat mich gelehrt, meinem Körper und meiner Intuition wieder mehr zu vertrauen. Ich habe gelernt, mich authentisch auszudrücken, Nähe und Begegnung zuzulassen und mich selbst mit mehr Mitgefühl anzunehmen. Tanzen ist für mich heute weit mehr als Bewegung – es ist eine Sprache des Lebens.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg in sich trägt. Biodanza schafft einen Raum, in dem dieser Weg wieder spürbar werden kann – durch Musik, Bewegung, Begegnung und die Freude am Leben.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem eigenen Weg begleiten zu dürfen.

Ausbildung:

- Biodanza-Ausbildung von 2018-2021 bei Barbara Schlender & Erhard Söhner -  Schule Biodanza- Mitte -  Kassel/Stuttgart

- Master Didacta in 2023 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt (mit Cecilia Luzzi & Carlos García /Spanien)

Weiterbildungen:

-  "Neoschamanismus in Biodanza" in 2022 bei Nenel aus Brasilien (Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt)

- "Die 4 Elemente in Biodanza"  in 2023 bei Nenel aus Brasilien (Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt)

- "Das Numinose Unbewusste" in 2023 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt & Carlos García /Spanien

- Continuous - Learning "Biodanza - Neue Tänze und Musik" in 2024 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt &

   Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart 

- Continuous - Learning "Die Kraft der Rituale in Biodanza und Biodanza und die Engel" in 2025 

   bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt & Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart

- "Der Baum der Wünsche" in 2026 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Hamburg/Frankfurt & Schule Biodanza-Mitte Kassel/Stuttgart

Weiteres:

Assistenz Master Didacta - Ausbildung in 2025/2026 bei Cristina Arrieta - Erste Biodanza Schule Deutschland - Hamburg/Frankfurt (mit Cecilia Luzzi & Carlos García /Spanien)

Ab 01. November werde ICH zum TEAM ;-) 

Meine liebe Biodanzakollegin und Freundin Carmen Büge wird im Oktober ihre Biodanza-Ausbildung beenden und ab 01. November 2026 als Biodanzaleiterin unter Supervision im Team der biodanza-welt einsteigen. 

Ich freue mich schon sehr darauf.